PRO PERFORMANCE TRAINING

Mannschaftssport, egal welcher Leistungsstufe wird immer athletischer und physisch herausfordernder. Konnte man vor 50 Jahren mit Stehfußball noch eine Weltmeisterschaft gewinnen, so ist es heute damit kaum möglich in einer Landesliga zu bestehen. Die Anforderungen an Profis, Subprofis und Amateure sind enorm gestiegen.

Die gezielte Anpassung der körperlichen Leistungsfähigkeit hat jedoch kaum mit den Erfordernissen

mitgehalten.

Effektives Athletiktraining bedarf hoher individueller Betreuung und ist deswegen zeitintensiv und komplex. 

Setze gezielt Deinen Trainingsfokus und hebe Dein athletisches Niveau mit Pro Performance Training auf ein neues Level!

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PERSONAL TRAINING

Performance for Everybody!

Unser Personal-Training basiert auf dem Prinzip des "Functional Training" - und ist für Personen jeder Leistungsstufe geeignet.


Ziele, Motivation, Trainingsabläufe, Vorlieben werden individuell abgesprochen, um ein Höchstmaß an Effektivität, Effizienz und vor allem Freude an der Bewegung zu erreichen.

PRO PERFORMANCE TRAINING

Athletes Choice!

Wir prüfen Deine Fähigkeiten und sprechen mir Dir ab, welche Konzepte sich am besten mit Deinem sportspezifischen Training ergänzen, um Deine athletischen Ziele zu erreichen.

Mit unseren Pro Performance Sessions bieten wir wöchentliche, an einen Wettkampfzyklus angepasste Workouts an.


Nach einem Beratungsgespräch erstellen wir Dir gerne Individualisierte Trainingspläne, die Du allein oder mit unserer Betreuung absolvieren kannst.

Die Pro Performance Konzepte bieten wir auch für größere Gruppen und Mannschaften an.

„Piotr ist ein qualitativ hochwertiger Trainer, sehr ehrgeizig und schafft es, die Sportler in Topform zu bringen. Vor allem in den Bereichen Kraft und Schnelligkeit konnte ich mich dank meines Trainers sehr stark weiterentwickeln.“

- Manuel Botic (FC Flyerarlarm Admira)

 Optimum Training Studio Lange Gasse 3, 1080 Wien