PERSONAL TRAINING


OB IM EINZEL- ODER GRUPPENSETTING - IMMER INDIVIDUELLE BETREUUNG!

In einem Gespräch klären wir welche Ziele Du erreichen möchtest und beraten Dich welche Trainingsmethoden, welche Intensität und welche Frequenz am besten für Dich geeignet sind.

Besonders empfehlenswert ist ein 2er-Gruppen-Setting. Durch kleine Challenges, Wettkämpfe und Partnerübungen werden Motivation und Leistung gesteigert.

Die maximale Gruppengröße bei unserem Personal Training beträgt 4 Personen. Damit können wir ein hohes Maß an individueller Betreuung sicher stellen.

Personal Training Sessions erfolgen immer auf individuelle Terminvereinbarung.

DEINE VORTEILE

  • Das Personal Training ist vollkommen individuell gestaltet.

  • Wir erfassen dein Leistungsniveau, deine Ziele und deine Motivation, um ein perfektes Trainingsprogramm auf Dich abzustimmen.

  • Wenn Du mit deinen Freunden trainieren möchtest ist ein Kleingruppen-Personal-Training perfekt.

  • Um auf jedes Gruppenmitglied eingehen zu können, klären wir auch hier das Fitnessniveau, die Ziele und Trainingspräferenzen ab, um jeden ein optimales Trainingserlebnis zu ermöglichen.